Proyecto Educación Física Deporte Baile
Baile
Publicado el 27 Febrero de 2015
Autor: tathiana rodriguez correa
Descripción
Este proyecto se tratara en orientar a todos los adolecentes y jóvenes a que aprendan a manejar excelentemente su cuerpo para que se desarrolle bien su fuerza muscular en todo sentido, ya que el baile les ayuda de a mucho, por otra parte cada vez que una persona haga practicas pasos y movimientos de baile están ejercitando diferentes grupos musculares. El resultado es que si el estudiante logra bailar al menos dos o tres veces a la semana repitiendo movimientos, estarás dándole a tu cuerpo un buen entrenamiento de fuerza.
Ficha técnica
Área:Educación Física
Asignatura:Deporte
Edad: - Entre 17 y mas de 17 años - No hay restriccion de edad - No hay restriccion de edad - No hay restriccion de edad - No hay restriccion de edad - No hay restriccion de edad
Duración: 45 minutos. 30 minutos 30 minutos
Herramientas:
Blogs
Herramientas: tomar apuntes en clase
Hojas de cálculo
Infografías
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Objetivos
.El estudiante si desarrolla el baile excelentemente le ayudara a fortalecer los huesos y a mantener el funcionamiento de las articulaciones, ya que estos traería buenos beneficios para los huesos se pueden reflejar a largo plazo en la prevención de ciertas enfermedades, de otra manera este les va a favorecer ha quemar más calorías que nadar o montar bicicleta, de igual modo este les beneficiara a los estudiantes la salud física a muchos niveles. Es un ejercicio excelente para prevenir y manejar las enfermedades cardiovasculares. previene la hipertensión y a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Reduce el colesterol malo y ayuda a aumentar el colesterol bueno. por esto y por mucho mas el baile es muy fundamental para cada ser humano.
Recursos
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Requisitos
- se necesita gente comprometedora y dedicada, que en realidad puedan aprender a bailar ya que por esto les ayudara a prevenir muchas enfermedades.
- solo se necesita personal de 11 a 18 años.
Proceso
Definir Actividad 1
Es que el estudiante pueda bailar para estimular la circulación sanguínea y por tanto todo tu organismo mejorará. ya que la piel de cada uno se verá más tersa y luminosa. De igual modo tu sistema respiratorio y vascular también se beneficiarán del baile.
Otro propósito es que el estudiante Fortalezca distintos grupos musculares y aumenta su flexibilidad, su fuerza y su resistencia.
Definir Actividad 2
Que el estudiante cuando baile pueda eliminar el exceso de grasas. ya que es una buena forma de quemar calorías. también Combate el sobre peso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol.
También que pueda reducir su estres relajandose y liberando tensiones.
Definir Actividad 3
Tiene como propósito tener una excelente forma de superar la soledad y la timidez y establecer nuevas relaciones sociales.
por ultimo otro propósito es que los estudiantes puedan sentir la música para reducir su estres, la ansiedad y la depresión, ya que les ayuda a expresar tus emociones y canalizar la adrenalina. Bailar les levantara el ánimo.
Actividades Docente
El docente deberá enseñarle al estudiante a bailar pero primero que nada deberá hacer calentamientos con ellos ya que si no lo hacen su cuerpo se puede lesionar, de igual manera permite tener una flexibilidad al cuerpo.
El docente después de calentar, ejercitara lentamente sus pasos de baile enseñándoles a cada uno de los estudiantes a bailar primero suavemente ya que si llega a hacerlo muy rápido puede causar serias complicaciones. por otra parte aprenderán mejor a moverse rápidamente después de moverse lentamente.
La ultima actividad que el docente realizara con sus estudiantes es enseñarles a hacer pasos mas rápidos y agresivos para asi tener ya un buen movimiento mas ligero de su cuerpo y ya pueda moverse súper bien.
Actividades Estudiante
el estudiante deberá hacer el calentamiento de la misma forma en que lo haga el docente ya que este ayudara de a mucho a cada cuerpo.
El estudiante deberá hacerle caso al su docente haciendo los pasos suaves para llegar a realizar mejor sus pasos agresivos y rápidos para asid poder manejar bien su agilidad y poder tener una buen movimiento.
El estudiante haga caso a lo que el profesor haga, que es, ya moverse con pasos mas agresivos y rápidos para que cada uno pueda tener un buen movimiento y tener pasos en la mente bien grabados para que ellos se los puedan enseñar a otros.
Evaluación
Se les evaluara a cada uno de los estudiantes el tiempo que puedan asistir. ( la asistencia es muy importante), ya que si no van a este se perderán de muchos pasos que podríamos ver en esa clase.
Se les evaluara la dedicación y el desempeño que le pongan al asunto.
Por ultimo se les evaluara que aprendieron, realizándolo con practicas.
Notas
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Creditos
Proyecto Creado Por Tathiana Rodriguez Correa - Utilizando A Eduteka.org
*Nota: toda la información que aparece en los Proyectos de Clase y WebQuest del portal educativo Eduteka es creada por los usuarios del portal.